Khi liên hệ trực tiếp tiệm bánh ngọt ăn kiêng nổi tiếng ở Hà Nội vào chiều ngày 25/3, chúng tôi nhận được thông tin tiệm bánh đang đóng cửa không bán với lý do bảo trì.
Ức gà đã không còn là loại thực phẩm ăn kiêng xa lạ với nhiều người, nó chứa hàm lượng protein cao nhưng lại ít chất béo, rất tốt cho quá trình giảm cân. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày với ức gà cho phép bạn giảm 3kg chỉ sau 1 tuần.
Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn kiêng vẫn có thể ăn bình thường.
Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí y khoa Anh Quốc (BMJ) chứng minh rằng: "Tiêu thụ các loại hạt mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân lâu dài một cách hiệu quả".
Bạn cứ nghĩ mình đã giảm cân đúng cách nhưng ngờ đâu cân nặng lại tăng vèo vèo. Nguyên nhân không ngờ đến từ chính những thói quen ăn uống mà bạn nghĩ mình đã làm đúng.
Hoàng Yến chia sẻ, chỉ trong vòng 1-2 ngày cô có thể giảm đến 2 cân nhờ thực đơn ăn kiêng có phần khắc nghiệt chỉ gồm vú sữa và khoai, bắp.. Tuy nhiên, giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2008 cũng khuyến cáo rằng đây là một phương pháp có phần nguy hiểm, chỉ dành cho những bạn trẻ có sức khỏe, dẻo dai.