Tags:
thực phẩm chứa nhiều muối
-
Ăn cơm giúp chúng ta có cảm giác no lâu và được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi ăn cơm cần tránh xa những sai lầm dưới đây.
-
Khi bắt đầu ăn dặm, cha mẹ đều biết rằng không nên cho trẻ ăn nhiều muối, bởi nó sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên có những thực phẩm tưởng chừng như lành mạnh nhưng lại chứa nhiều muối, cảnh báo cha mẹ chú ý không nên cho trẻ ăn.
-
Chế độ ăn DASH giúp giảm cân, làm giảm tác dụng của bệnh tiểu đường, giảm cholesterol xấu, phòng chống bệnh tim mạch, đột quỵ...
Xem thêm