Dạo chợ thấy 6 thực phẩm này thì mua ngay, giá rẻ lại được ví như "thịt cá chay" vì rất giàu omega 3
Sức khỏe
-
Tags:
thực phẩm giàu omega-3
-
Ngoài collagen, đây là 4 thứ phụ nữ sau tuổi 30 nên bổ sung để chống già, chống nhăn đón Tết
Bên cạnh collagen, còn 4 chất có lợi khác cho da mà chị em dễ bỏ qua, bao gồm: axit béo omega-3, axit béo omega-6, vitamin E, chất chống oxy hóa.Sức khỏe - -
Top 7 thực phẩm giàu omega-3, bổ sung đều giúp tim khỏe, trí nhớ tốt, nhan sắc trẻ trung rạng ngời
Những thực phẩm giàu omega-3 nhất này hóa ra đều là những loại quen thuộc, dễ kiếm trong cuộc sống hàng ngày.Sức khỏe - -
7 món ăn sáng có tác dụng chống nắng, sinh collagen
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da, chống nắng cho da mà bạn nên ăn trong bữa sáng.Sức khỏe - -
7 thực phẩm tốt cho não, phụ nữ ăn nhiều sẽ trẻ trung, minh mẫn
Ngoài quả óc chó, có rất nhiều loại thực phẩm có giá cả rất phải chăng và bổ dưỡng đối với não bộ mà bạn không biết tới.Sức khỏe - -
Dù nam hay nữ, khi ăn đậu đen nấu cùng loại thịt quen thuộc này đều rất bổ thận, tăng khả năng vợ chồng
Đậu đen nấu theo cách đơn giản này, với phái mạnh, đây được coi là viagra tự nhiên giúp bổ thận, cực tốt cho "chuyện ấy". Trong khi chị em cũng được tăng cường ham muốn "yêu".Sức khỏe - -
Tiết lộ loại thực phẩm tốt nhất cho người đau nhức xương khớp, ăn đều sẽ giúp cơ thể chống viêm, xương khớp sẽ dẻo dai, trẻ khỏe
Axit béo omega-3 chủ yếu được biết đến để giúp giảm viêm. Đây là điều vô cùng quan trọng dành cho những ai đang sống chung với bệnh viêm khớp.Sức khỏe - -
9 thực phẩm chứa lượng omega-3 vượt trội, có bán khắp các chợ: Tận dụng để cả đời không sợ mắc bệnh tim, trí não lại được bồi bổ
Theo Viện Dinh Dưỡng, chất béo omega-3 vô cùng cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, cho sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh.Sức khỏe -