Những rau củ không nên nấu chín bởi ăn sống ‘tốt như thần dược’
Sức khỏe
-
Tags:
thực phẩm nên ăn sống
-
Ăn chín uống sôi lúc nào cũng tốt nhưng cũng có những thực phẩm nên ăn sống mới là chân ái!
Thực phẩm nên ăn sống dưới đây được giới chuyên gia đánh giá sẽ đảm bảo dinh dưỡng hơn, tốt cho sức khỏe hơn so với chế biến, nấu chín.Sức khỏe - -
5 món không nên nấu chín vì dễ mất hết dưỡng chất, khi ăn sống thì "tốt như thần dược" nhưng ai cũng làm ngược lại
Câu nói "ăn chín uống sôi" tuy đúng nhưng không thể áp dụng cho tất cả, bởi có nhiều loại thực phẩm ăn tươi sống còn tốt gấp bội lần ăn chín.Sức khỏe -