thực phẩm ổn định đường huyết - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Tôi mắc bệnh tiểu đường 49 năm và nhận ra: Có "6 loại thực phẩm nên ăn - 2 loại phải tránh", không làm theo ắt hối hận

"Dựa trên kinh nghiệm thực tế của bản thân, tôi đã đúc rút ra rằng: Có "6 loại thực phẩm nên ăn - 2 món phải tránh", nếu không làm theo, người bệnh tiểu đường có thể phải trả giá đắt".

Sức khỏe -

Thực phẩm "rẻ bèo" cực tốt cho tử cung: Phụ nữ ăn nhiều còn có tác dụng giảm cân, làm trắng da và ổn định đường huyết tốt

Món ăn mà chúng ta đang nhắc đến chính là mộc nhĩ. Trong Đông y, mộc nhĩ vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị, đại tràng, can, thận. Phụ nữ chăm chỉ ăn mộc nhĩ sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời sau đây.

Sức khỏe -

Thức uống chống ung thư tốt, giúp giảm cân ngay trong khi ngủ: Chợ Việt bán giá chỉ vài ngàn đồng, nhưng không phải ai cũng biết để uống

Thông thường, chúng ta thường ăn ổi như một món tráng miệng tuyệt vời. Nhưng thực ra, nước ép ổi cũng là một lựa chọn thú vị nếu bạn muốn giải khát và chán việc ăn chúng.

Sức khỏe -

1 ngứa, 2 tê, 3 nhiều là dấu hiệu lượng đường trong máu đang tăng cao vượt trội, khuyến cáo làm ngay 3 việc để điều chỉnh đường huyết

Vì bệnh tiểu đường đem lại nhiều biến chứng nguy hiểm nên việc phòng tránh rất cần thiết. Hãy quan sát các dấu hiệu đặc biệt của cơ thể để kịp thời phòng tránh bệnh.

Sức khỏe -

Loại hạt này tốt ngang với insulin tự nhiên, là "kẻ thù không đội trời chung" của bệnh tiểu đường, giúp hạ đường huyết rất hiệu quả

Loại hạt đó chính là hạt kê, là một trong số những loại ngũ cốc bổ dưỡng nhất đối với người tiểu đường.

Sức khỏe -

1 món làm tăng đường huyết cực mạnh nhưng ai cũng nghĩ là tốt, tiết lộ 5 món tốt ngang insulin giúp ổn định đường huyết và ngừa bệnh tiểu đường

Việc lạm dụng loại thực phẩm này thay cơm sẽ khiến đường huyết tăng cao, nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến người bệnh phải đối diện với các biến chứng nguy hiểm.

Sức khỏe -

3 tín hiệu cho thấy bệnh tiểu đường ngày càng nặng, bác sĩ khuyến cáo để hạ đường huyết nhanh cần tăng cường tiêu thụ 6 loại rau này

Việc phát hiện sớm và điều trị sớm, kịp thời ổn định đường huyết rất quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường.

Sức khỏe -

Người có đường huyết cao khi ăn nên nhớ "3 giảm, 2 tăng, 1 chậm" để không lo dư thừa đường huyết, tránh được nhiều biến chứng cho tim, thận

Chế độ ăn uống hợp lý vừa giúp ổn định đường huyết lại có thể giúp cơ thể phòng tránh không ít biến chứng nguy hiểm.

Sức khỏe -