3 thực phẩm chứa tinh bột kháng giúp giảm cân
Sức khỏe
-
Tags:
tinh bột kháng
-
Bộ phận giàu tinh bột kháng bậc nhất ở quả mít, giúp da căng mịn, ở Nhật bán giá siêu đắt
Khi nhắc đến thực phẩm giàu tinh bột kháng, nhiều người nghĩ ngay đến đậu xanh, chuối xanh... Tuy nhiên có 1 món ăn bị "thất truyền" từ lâu đó là hạt mít luộc.Sức khỏe - -
Những thực phẩm giàu tinh bột bạn nên đưa vào chế độ ăn hàng ngày
Tinh bột là loại carbohydrate được tiêu thụ phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ tăng cường năng lượng, chúng còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu.Sức khỏe -