Người phụ nữ tuy đã U50 nhưng khi chụp ảnh ai cũng tưởng là bạn gái của con trai: "Bí kíp" gói gọn trong 3 điều nhỏ nhặt này
Sức khỏe
-
Tags:
tránh stress
-
Năm mới rồi, đừng lúc nào cũng lo âu, nếu chưa biết làm sao để giải tỏa lo lắng thì đây là cách cho bạn
Dưới đây là bí quyết vượt qua chứng lo âu của những người phụ nữ thông minh đã học được cách làm chủ bản thân mình.Sức khỏe - -
Nghe các chị em bật mí cách vượt qua chứng lo âu, hóa ra những cách họ làm lại đơn giản đến thế
Mỗi người có điều kiện sống khác nhau nên sẽ có cách giải quyết các vấn đề của mình không giống nhau. Điều quan trọng chính là tìm ra biện pháp vượt qua chứng lo âu phù hợp với mình.Sức khỏe - -
Tôi đã thử cách này của người Nhật và không còn thấy stress nữa
"Đặt tâm trí của bạn vào những cái cây", tiến sĩ Nina Smiley, giám đốc chương trình "chánh niệm" tại Mohonk Mountain House, khuyên bạn nếu muốn giảm stress.Sức khỏe -