Phát hiện ra "bí mật" của những người không cần tập gym, ăn uống thoải mái mà vẫn có dáng thon thả
Sức khỏe
-
Tags:
tránh tăng cân
-
Duy trì cân nặng đều đặn là chìa khóa giúp phòng ngừa cao huyết áp
Những người áp dụng chế độ ăn giảm cân siêu tốc có nguy cơ bị cao huyết áp, từ đó, dẫn tới những cơn nhồi máu cơ tim và đột quỵ gây nguy hiểm tính mạng.Sức khỏe - -
Không phải những gì bạn ăn, thời gian ăn uống mới là yếu tố giúp bạn không tăng cân
Không phải những gì bạn ăn, thời gian ăn uống mới là vấn đề quan trọng. Nghiên cứu cho thấy ăn đúng giờ chính là chìa khóa để đánh bại chứng béo phì.Sức khỏe - -
Bí quyết tập luyện để eo thon, vòng 3 căng tròn của cô nàng có thân hình như người mẫu
Để hạn chế việc tăng cân cũng như giảm lượng mỡ thừa tích tụ tại vùng bụng, Xuân hạn chế nạp thức ăn có thành phần là tinh bột, đường, chất béo vào cơ thể.Sức khỏe -