Bà cụ 70 tuổi bị nhận nhầm là U40 vì quá trẻ: Tất cả là nhờ duy trì 3 thói quen trong hơn 20 năm
Sức khỏe
-
Tags:
trẻ lâu
-
6 loại rau xanh đậm giúp khoẻ xương, trẻ lâu và chống ung thư
Những loại rau này luôn có sẵn ở chợ Việt, chúng ta có thể mua dễ dàng và ăn thường xuyên.Sức khỏe - -
Ăn sữa chua cho thêm thứ này ngăn chặn lão hóa xương khớp, chị em trẻ lâu hơn
Nếu đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung vào món sữa chua giúp ngăn chặn lão hóa xương khớp lại giúp trẻ lâu hơn, bạn có thể tìm đến mận khô.Sức khỏe - -
Uống cà phê giúp trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ, cho thêm thứ này tăng hiệu quả gấp đôi
Nếu bạn muốn ly cà phê mỗi sáng của mình tăng gấp đôi hiệu quả kéo dài tuổi thọ, duy trì sự trẻ lâu thì không thể bỏ qua món bổ sung.Sức khỏe - -
Loại quả dùng đúng sẽ giúp chị em bổ máu, trẻ lâu và tăng tuổi thọ
Đang trong giai đoạn chính vụ, loại quả này được nhiều người tìm đến. Nhưng cần lưu ý dùng đúng mới đem lại hiệu quả như trên.Sức khỏe - -
6 thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng và trẻ lâu
Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh khi bạn già đi không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn làm chậm quá trình lão hóa.Sức khỏe - -
6 loại hạt giúp giảm viêm và trẻ lâu, khuyên chị em nên dùng đều
Ngay cả những thay đổi nhỏ nhất đối với chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn, đơn giản như việc rắc một ít hạt lên món ăn.Sức khỏe - -
4 thói quen không ngờ khiến bạn già đi chục tuổi, bỏ ngay trước khi quá muộn!
Thay đổi 4 thói quen gây già nhanh, chị em sẽ sớm có diện mạo trẻ trung, bất chấp tuổi tác.Sức khỏe - -
Ăn một quả táo xanh khi đói, cơ thể nhận được 10 lợi ích, phụ nữ sau tuổi 50 sẽ trẻ lâu
Ai cũng sẽ phải tiếc hùi hụi nếu không nắm được những công dụng tuyệt vời của táo xanh, nhất là phụ nữ sau tuổi 50, ăn khi đói.Sức khỏe - -
5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp sống thọ, trẻ lâu, ít mắc bệnh mãn tính
Tiếc là không phải ai cũng biết để điều chỉnh cuộc sống của mình trở nên dễ chịu hơn.Sức khỏe -