Thực tế cho thấy nhiều trường hợp bố mẹ thì cao nhưng sinh con thấp lùn. Phát hiện "điểm bất thường" này sẽ cứu lấy chiều cao trong tương lai của con bạn.
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển về thể chất và tinh thần của trẻ. Khi ngủ đủ giấc giúp trẻ tăng khả năng tập trung, luôn tỉnh táo, hoạt bát, vui vẻ. Khi trẻ ngủ không đủ giấc thường có các biểu hiện như mệt mỏi, phản ứng chậm, không tích cực với các tương tác xã hội.
Chiều cao của con bạn không hoàn toàn phụ thuộc vào di truyền mà nó vẫn có thể cải thiện trong quá trình nuôi dưỡng với dinh dưỡng, môi trường phù hợp.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Không chỉ thời gian ngủ mà có 1 số tư thế ngủ của trẻ cũng ảnh hưởng không tốt đối với quá trình phát triển của trẻ nhỏ.