uống nước buổi sáng

Sáng sớm, bụng rỗng chớ dại uống những loại nước này kẻo 'nát gan hỏng thận'

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sau khi ngủ dậy cơ thể bị thiếu hụt một lượng nước lớn do vậy bổ sung một cốc nước ấm vào cơ thể là cách tốt nhất để cơ thể bắt đầu trở về trạng thái bình thường. Tuy nhiên không phải loại nước nào cũng tốt cho sức khỏe vào buổi sáng sớm, thậm chí có thể 'gây họa' đủ đường.

Sức khỏe -

5 loại nước đừng uống buổi sáng khi vừa thức dậy kẻo tự rước bệnh vào thân

Uống nước vào buổi sáng, khi vừa thức dậy và bụng còn rỗng được coi là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp để uống vào thời điểm này.

Sức khỏe -

"Thời điểm vàng" trong ngày người Nhật thường uống nước để giảm cân và trường thọ: Làm thêm 3 việc nhỏ khi uống thì hiệu quả nhân lên gấp bội

Theo Y học cổ truyền Nhật, uống nước vào buổi sáng có tác dụng giảm cân, làm sạch dạ dày và nuôi dưỡng hệ tiêu hóa.

Sức khỏe -

Những sai lầm khi uống nước vào buổi sáng có thể khiến người Việt hại gan, tổn thương thận, gây bệnh ung thư

Ly nước đầu tiên trong ngày rất quan trọng, thế nhưng nhiều người lại không biết uống đúng cách.

Sức khỏe -

Thức dậy nhớ làm ngay 4 việc này nếu muốn sống lâu và ít bệnh tật

Sáng sớm, bụng rỗng chớ dại uống những loại nước này kẻo 'nát gan hỏng thận'

5 loại nước đừng uống buổi sáng khi vừa thức dậy kẻo tự rước bệnh vào thân

"Thời điểm vàng" trong ngày người Nhật thường uống nước để giảm cân và trường thọ: Làm thêm 3 việc nhỏ khi uống thì hiệu quả nhân lên gấp bội

Những sai lầm khi uống nước vào buổi sáng có thể khiến người Việt hại gan, tổn thương thận, gây bệnh ung thư