Cùng huấn luyện viên trải qua 8 thử thách plank mỗi ngày để bụng phẳng sau 2 tuần
Sức khỏe
-
Tags:
video tập bụng
-
5 phút mỗi ngày đánh tan mỡ bụng dưới tập ngay tại nhà cùng huấn luyện viên
Mùa đông đến rồi và chúng ta càng ngại phải đến phòng gym hơn để gọt mỡ thừa. Phải làm sao đây?Sức khỏe - -
Huấn luyện viên chỉ ra 7 bài tập giúp bạn lấy lại eo thon ngay tại nhà chỉ trong 1 tháng
Vòng eo của bạn sẽ biến chuyển nhanh chóng chỉ sau 2 tuần tập luyện kết hợp với ăn uống điều độ theo hướng dẫn của huấn luyện viên.Sức khỏe - -
4 phút mỗi ngày với 6 bài tập bụng để lấy lại eo thon thấy rõ ràng chỉ sau một tuần
Điều chỉnh chế độ ăn uống kết hợp tập luyện những bài tập bụng tốt nhất sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa chỉ sau một thời gian ngắn.Sức khỏe - -
Tập bụng đẹp, phẳng, không tì vết cùng huấn luyện viên
Trong phần 2 của những bài tập bụng tốt nhất, hiệu quả nhanh nhất, Holi Nguyen sẽ tiếp tục hướng dẫn các chị em 4 bài tập bụng còn lại thông qua các video tập luyện.Sức khỏe - -
Những bài tập bụng tốt nhất để bạn nhanh chóng sở hữu eo thon theo chia sẻ của huấn luyện viên
Để có vòng eo con kiến sexy, thu hút ánh nhìn của người đối diện, bạn đừng quên tìm đến những bài tập bụng tốt nhất dưới đây nhé!Sức khỏe -