Viện Dinh dưỡng Quốc gia - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Người bị đái tháo đường, béo phì có nên ăn bánh trung thu?

Bánh nướng, bánh dẻo là món bánh truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Trung thu, thế nhưng đây là món ăn giàu năng lượng, vì vậy khi ăn cần phải lưu ý. Đặc biệt với những người bị đái tháo đường, thừa cân, béo phì.

Sức khỏe -

4 kiểu ăn bánh Trung thu "thông minh" giúp phụ nữ không bị tăng cân, tích mỡ

Nếu chị em lo ngại rằng ăn bánh Trung thu sẽ gây tăng cân và tích mỡ nhanh, hãy tham khảo 4 lời khuyên sau đây khi ăn chúng.

Sức khỏe -

Việt Nam có tới 10% dân số mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, tại Việt Nam, có tới 10% dân số mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và đáng lo ngại hơn khi những trường hợp mắc bệnh này đang có sự gia tăng đáng báo động.

Sức khỏe -

Con trai lớp 6 nặng 74kg, bà mẹ cho con dùng thuốc giảm cân 1 tuần thì gặp tai họa

Trẻ bị thừa cân, béo phì do ăn quá nhiều năng lượng như: Chất ngọt, chất béo, tinh bột, ăn nhiều đồ xào rán, thức ăn chế biến sẵn....

Mẹ và bé -

Cháu trai thấp còi nhưng bà nội vẫn khẳng định chắc nịch 'gen nhà tôi cao lớn'

Chiều cao của con bạn không hoàn toàn phụ thuộc vào di truyền mà nó vẫn có thể cải thiện trong quá trình nuôi dưỡng với dinh dưỡng, môi trường phù hợp.

Mẹ và bé -

Nuôi con bằng sữa mẹ an toàn trong mùa dịch COVID-19

Trong thời gian bùng phát đại dịch do coronavirus (COVID-19) nhiều bà mẹ chuẩn bị sinh và đang nuôi con lo lắng về việc lây nhiễm bệnh. Vì vậy, việc chăm sóc và nuôi dưỡng bé thế nào cho an toàn trong mùa dịch là vô cùng quan trọng.

Mẹ và bé -

"Choáng" với tỷ lệ béo phì ở trẻ em Việt, cha mẹ hãy làm gương cho con

Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia, Bộ Y tế tỷ lệ thừa cân, béo phì tăng từ 8,5% năm 2010 lên thành 19% năm 2020 (gấp hơn 2 lần), trong đó ở khu vực thành thị là 26,8% (gấp hơn 3 lần), nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%.

Mẹ và bé -

Thực phẩm giàu canxi số 1 không phải là sữa: Nghe tên 5 món được công nhận giàu canxi vượt trội đảm bảo bạn sẽ phải bất ngờ!

Dưới đây là 5 thực phẩm giàu canxi gấp nhiều lần sữa được Viện dinh dưỡng Quốc gia (Việt Nam) chỉ ra trong Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, năm 2007.

Sức khỏe -

3 cách uống trà gây hại thận, hại dạ dày, thậm chí gây ung thư cho người uống, nhiều người Việt mắc phải mà không biết

Có 3 loại trà dưới đây đã được nhiều chuyên gia sức khỏe cảnh báo có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể nếu uống sai cách, đáng nói là hầu hết người Việt đều đang phạm phải những sai lầm này.

Sức khỏe -