Viện Dinh Dưỡng - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Nuôi con bằng sữa mẹ an toàn trong mùa dịch COVID-19

Trong thời gian bùng phát đại dịch do coronavirus (COVID-19) nhiều bà mẹ chuẩn bị sinh và đang nuôi con lo lắng về việc lây nhiễm bệnh. Vì vậy, việc chăm sóc và nuôi dưỡng bé thế nào cho an toàn trong mùa dịch là vô cùng quan trọng.

Mẹ và bé -

Cha mẹ lưu ý những điều này để đối phó với trẻ thừa cân, béo phì

Khi con bạn bị thừa cân, béo phì thì phải làm gì? Những băn khoăn này sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây.

Mẹ và bé -

"Choáng" với tỷ lệ béo phì ở trẻ em Việt, cha mẹ hãy làm gương cho con

Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia, Bộ Y tế tỷ lệ thừa cân, béo phì tăng từ 8,5% năm 2010 lên thành 19% năm 2020 (gấp hơn 2 lần), trong đó ở khu vực thành thị là 26,8% (gấp hơn 3 lần), nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%.

Mẹ và bé -

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm "mòn bao tử" và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

Sức khỏe -

Những nỗ lực trong chăm sóc dinh dưỡng cho học sinh với Sữa học đường

Bên cạnh vấn đề chất lượng dạy và học thì chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ ở độ tuổi học đường là điều được các bậc phụ huynh rất quan tâm. Đặc biệt trong bối cảnh dịch Covid-19 có thể kéo dài qua năm sau, các chương trình giúp tăng cường dinh dưỡng cho học sinh như Sữa học đường nhận được sự quan tâm, ủng hộ.

Giáo dục -

3 kiểu ăn cơm cực tai hại mà người Việt cần phải từ bỏ ngay trước khi làm "mòn bao tử" và rước thêm cả tá bệnh cho mình

Bệnh dạ dày là một trong những loại bệnh mà người Việt có tỉ lệ mắc nhiều nhất, phần lớn có liên quan đến thói quen ăn uống sai lầm. Ăn mặn, ăn quá nhanh, gắp thức ăn cho nhau đều là những thói quen cần thay đổi để bảo vệ sức khỏe của dạ dày.

Sức khỏe -

Bộ Y tế khuyến cáo: Chế độ ăn hàng ngày cần áp dụng nguyên tắc "4-5-1" sau đây để tăng sức đề kháng, ngăn ngừa COVID-19 hiệu quả

Nhằm nâng cao nhận thức của người dân trong việc phòng, chống dịch bệnh COVID-19, mới đây Bộ Y tế khuyến khích người dân áp dụng công thức dinh dưỡng 4-5-1 vào bữa ăn hàng ngày.

Sức khỏe -

Ăn trái cây thay cơm, sao vẫn béo?

Em rất thích ăn trái cây và thường ăn thay cơm, thế nhưng không hiểu sao cân nặng của em vẫn không hề giảm?

Sức khỏe -

Mùa hè, ngoài uống nước, người dân cần bổ sung các khoáng chất này nữa

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, trong những ngày thời tiết nắng nóng cực điểm như hiện nay, đối với trẻ em và phụ nữ cần đặc biệt lưu ý đến việc bổ sung đủ lượng nước, không nên để đến khi khát mới uống.

Sức khỏe -