xơ vữa động mạch - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

5 loại trái cây giúp giảm cholesterol

Cholesterol cao có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và tạo điều kiện gây ra nhiều bệnh lý khác chẳng hạn như xơ vữa động mạch, đau tim,… Dưới đây là một số loại trái cây mà bạn có thể ăn để giảm cholesterol.

Sức khỏe -

Tim đập nhanh sau bữa ăn, cảnh báo 4 vấn đề về sức khỏe

Tim có thể đập nhanh sau khi ăn quá no, ăn nhiều chất béo. Thế nhưng triệu chứng này còn xuất phát từ nhiều bệnh lý nguy hiểm, bạn cần lưu ý.

Sức khỏe -

Lạnh chân là hiện tượng ai cũng lờ đi nhưng nó chính là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang chống chọi với 5 loại bệnh này

Theo Jason R. McKnight – bác sĩ y học gia đình tại Đại học Y Texas (Mỹ), nếu không phải do thời tiết mà bạn vẫn lạnh chân, hãy lập tức đi khám ngay bởi đó là dấu hiệu của 5 loại bệnh đáng sợ sau.

Sức khỏe -

Bột yến mạch rất ngon và bổ dưỡng nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn nhiều

Mọi người thường được khuyên nên ăn bột yến mạch vì nó rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bột yến mạch là tốt tuyệt đối, có một số người tuyệt đối không nên ăn.

Sức khỏe -

Trứng thực sự không chứa cholesterol xấu, thủ phạm thực sự mới khiến bạn phải ngã ngửa

Nhiều người e dè ăn trứng bởi lo lắng lượng cholesterol xấu tăng cao. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ cực sai lầm bởi thủ phạm thực sự lại không phải món ăn dinh dưỡng này.

Sức khỏe -

6 hành vi khiến mạch máu tắc nhanh hơn, nhiều người 'vô tư' làm hàng ngày mà không biết

Tắc nghẽn, xơ vữa mạch máu là nguyên nhân phổ biến gây bệnh tim, đột quỵ, đột tử. Để phòng bệnh cần phải bắt đầu từ gốc rễ, đó chính là tránh ngay những thói quen xấu gây ra bệnh.

Sức khỏe -

Còn trẻ cũng có thể bị nhồi máu cơ tim vì những thói quen "tưởng bình thường" này

Đừng bao giờ coi thường nhồi máu cơ tim, bởi ngay cả những người trẻ cũng có thể mắc phải căn bệnh nguy hiểm này đấy!

Sức khỏe -

Tác hại của việc uống cà phê và hút thuốc lá cùng lúc

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng kết hợp uống cà phê và thuốc lá là sẽ gây hại cho sức khoẻ của chúng ta.

Sức khỏe -

Bí quyết ăn uống ngăn ngừa tăng cholesterol trong cơ thể

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tăng cholesterol trong cơ thể là chọn đúng các loại thực phẩm nên ăn.

Sức khỏe -