Ăn sữa chua cho thêm thứ này ngăn chặn lão hóa xương khớp, chị em trẻ lâu hơn
Sức khỏe
-
Tags:
xương khớp dẻo dai
-
5 loại rau xanh tốt hơn cả sữa, phụ nữ sau tuổi 50 ăn đều sẽ bảo vệ collagen, xương khớp dẻo dai và luôn trẻ
Mặc dù vậy, ít ai biết công dụng của những loại rau xanh này đối với sức khỏe và làn da của phụ nữ sau tuổi 50.Sức khỏe - -
Tiết lộ cách ăn mận cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường, người có đường huyết cao cũng được hưởng lợi, vừa không lo bệnh tật vừa khỏe thân
Nguyên nhân bởi, mận không chỉ giúp tăng miễn dịch, sản sinh collagen mà còn có công dụng hạ đường huyết. Bệnh nhân tiểu đường cũng như người có đường huyết cao đều được hưởng lợi.Sức khỏe - -
Tháng 4 là mùa của thứ quả siêu giàu vitamin C, chị em dùng đúng cách sẽ có da căng bóng, vừa tăng miễn dịch vừa khỏe xương khớp
Chúng ta ăn vì khoái khẩu. Ít ai biết rằng, đây là thứ quả siêu giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen tuyệt vời. Chị em dân văn phòng khi ăn còn được nhiều lợi ích không tưởng.Sức khỏe -