yến mạch - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Dùng 2 nguyên liệu làm món ăn dưỡng nhan, vừa có làn da đẹp lại hỗ trợ giảm cân tốt

Yến mạch và táo đỏ là hai nguyên liệu giúp chị em chăm sóc sắc đẹp và vóc dáng rất tốt.

Ăn ngon -

Bữa sáng tuyệt ngon dành cho người ăn kiêng, thao tác chưa tới 5 phút

Chỉ cần 5 phút chuẩn bị vào buổi tối là ngày mai, bạn sẽ có ngay bữa sáng vừa ngon, vừa hỗ trợ giảm cân.

Ăn ngon -

Dùng yến mạch làm tào phớ vừa ngon vừa an toàn cho sức khỏe, thao tác chưa tới 20 phút

Tào phớ yến mạch không chỉ ngon, dễ làm mà còn tốt cho sức khỏe nữa đấy!

Ăn ngon -

3 thực phẩm 'đánh bay' mỡ máu có hại, Việt Nam có sẵn nhưng nhiều người chưa biết để ăn

Cholesterol cao là yếu tố góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ.

Sức khỏe -

Một món ăn kiêng "hot" trị cao huyết áp, cholesterol tốt bất ngờ

Các nhà nghiên cứu Brazil - Mỹ đã tìm ra cơ chế tác động đặc biệt của một loại ngũ cốc mà người ăn kiêng ưa chuộng những năm gần đây lên cơ thể, giúp đem lại các "tác động kép" thú vị.

Sức khỏe -

Món không thể thiếu trong bữa sáng của Vương phi Kate Middleton

Bận rộn chăm 3 con, hoàn thành nghĩa vụ Hoàng gia và tham dự vô số sự kiện, nhiều người sẽ thắc mắc làm sao mà Vương phi Kate Middleton của Vương thất Anh có đủ năng lượng như vậy.

Sức khỏe -

Có món chè ngọt thơm mà lại không gây tăng cân, nấu chưa tới 10 phút là xong!

Dùng yến mạch nấu chè, bạn đã thử bao giờ chưa?

Ăn ngon -

Yến mạch kết hợp cùng 4 thứ này sẽ hóa "ngọc quý" ngừa ung thư, giúp giảm cân và kiểm soát đường huyết

Ăn yến mạch vốn đã tốt, nhưng nếu kết hợp thêm 4 thứ này còn bổ dưỡng gấp bội, ngừa nhiều bệnh và giảm cân nhanh.

Sức khỏe -

5 kiểu ăn uống khiến cholesterol tăng vọt trong âm thầm, khi khám mới ngã ngửa

Không chỉ là ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, vô số những thói quen ăn uống chị em tưởng lành mạnh hóa ra lại khiến cholesterol tăng cao.

Sức khỏe -