mãn kinh sớm - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Nên làm 4 việc để trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm và lão hóa đều là những 'nỗi ám ảnh' của phái đẹp. Tuy là quy luật tự nhiên không thể tránh, nhưng nếu biết cách thì chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn chúng.

Sức khỏe -

Phụ nữ muốn tránh mãn kinh sớm, ngừa lão hóa thì không nên sử dụng 3 loại đồ uống này trong kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt là thời kỳ đặc biệt của phụ nữ, kinh nguyệt bất thường sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của phụ nữ. Do đó, chị em muốn tránh mãn kinh sớm, ngừa lão hóa thì không nên sử dụng 3 loại đồ uống này trong kỳ kinh nguyệt.

Sức khỏe -

Phụ nữ có lượng estrogen dồi dào thì cơ thể sẽ phát ra 5 tín hiệu này, sau 30 tuổi vẫn có đủ thì chứng tỏ bạn trẻ lâu, khỏe mạnh hơn so với tuổi thật

Một người phụ nữ có lượng estrogen cân bằng sẽ có 5 dấu hiệu dưới đây, sau tuổi 30 mà bạn vẫn có đủ thì yên tâm bạn vẫn còn trẻ trung, khỏe mạnh lắm.

Sức khỏe -

Ngoài mang thai, có đến 6 tác nhân dẫn tới chậm kinh mà phụ nữ cần biết, bao gồm nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm

Tình trạng chậm kinh tưởng chừng như bình thường nhưng lại ngầm cảnh báo nhiều vấn đề tiềm ẩn, đặc biệt là các loại bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ.

Sức khỏe -

Thiếu estrogen khiến phụ nữ già nhanh và "teo nhỏ" 3 bộ phận quý giá, khuyến cáo mỗi ngày nên tăng cường 7 món ăn vặt này

Nếu thiếu estrogen, phụ nữ sẽ bị lão hóa nhanh chóng đồng thời gây teo nhỏ 3 bộ phận quý giá là ngực, âm đạo và tử cung.

Sức khỏe -

Phụ nữ ở tuổi nào cũng nên ưu tiên 6 loại thực phẩm giàu estrogen bậc nhất này nếu muốn có làn da hồng hào, săn chắc và cơ thể luôn khỏe mạnh

Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều cần duy trì sự cân bằng estrogen trong cơ thể. Phụ nữ trẻ (dưới 40 tuổi) bị thiếu hụt estrogen có thể đối mặt với tình trạng mãn kinh sớm, sinh lý suy giảm, mệt mỏi.

Sức khỏe -

Da mặt bỗng nhiên đổi sang những màu sắc bất thường này nghĩa là nội tạng của bạn đang lên tiếng "kêu cứu"

Nước da trên khuôn mặt được chia thành 5 loại phổ biến: xanh, đỏ, vàng, trắng, đen, tương ứng với 5 cơ quan là gan, tim, mật, phổi và thận. Tùy thuộc từng màu sắc của da, bạn có thể phát hiện bản thân đang gặp vấn đề ở khu vực nội tạng nào.

Sức khỏe -

Thường xuyên đổ mồ hôi ở những vị trí nhạy cảm này rất có thể bạn đang mắc trọng bệnh

Thông thường, đổ mồ hôi được mọi người nghĩ là dấu hiệu cơ thể đang quá nóng. Nhưng với một số người, họ thường xuyên đổ mồ hôi bất kể thời tiết như thế nào, đặc biệt là 4 bộ phận này trên cơ thể sẽ tiềm ẩn những bệnh tật đáng lo ngại.

Sức khỏe -

Còn ít tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng, sức khỏe xập xệ hơn hẳn bạn bè cùng tuổi

Vì thói quen sống, cách ăn uống, giờ giấc sinh hoạt không hợp lý... mà không ít chị em phải đối mặt với hậu quả già đi rất nhanh, đôi khi những dấu hiệu lão hóa này không quá rõ rệt khiến chị em khó mà nhận ra.

Sức khỏe -