Chào mọi người! Hôm nay em mới có thời gian online.Thấy bài của mình được đăng, em rất vui nhưng đọc comment của các chị như "mecuni", "nắng" hay "eva nguyễn", em thấy cũng buồn.

Em viết bài này chỉ có ý định khuyên chị ROSE thôi chứ "chảnh" gì đâu. Em thấy những người không tập được chỉ là nguỵ biện mà thôi, chăm con thì cũng có lúc con ngủ thì tranh thủ tập cũng được. Em thấy mấy bà mẹ thà dành thời gian buôn dua lê con có chứ bảo tập thể dục là chối đây đẩy.

Chỉ đơn cử là gần nhà em có 1 gia đình, bà mẹ thì hồi trẻ thấy mọi người bảo do hình thức không được ưa nhìn cho lắm nên lấy chồng muộn nhưng bác ấy lại làm công việc nặng nhọc nên người rất săn chắc và co cơ bắp, nhìn bác ấy bây giờ gần 60 tuổi mà đứng gần đứa con gái 22 tuổi trông như chị em. Với lại những người ngày xưa xinh đẹp hơn bác ấy hầu hết bây giờ nói hơi phô một chút là xấu hơn bác ấy rất nhiều, người chảy xệ ra và phải tìm cho mình mấy bộ quần áo sẫm màu để mặc, còn bác ấy thì bây giờ vẫn mặc những chiếc áo bó sát người, thực sự nếu nhìn sau lưng thì trông như con gái đôi mươi.

img

Chuyện thứ hai em muốn kể là hai cụ ngoại của em. Cụ ông và cụ bà bây giờ đều gần 100 tuổi rồi nhưng rất khoẻ, hai năm nay mới thấy cụ bà có dấu hiệu mất trí nhớ chứ mấy năm trước rất minh mẫn. Các cụ mấy năm trước vẫn tự nấu cơm ăn bình thường, con cháu đến chăm thì không khiến làm đều tự làm hết. Các cụ vẫn đang tập máy thể thao ở nhà, bây giờ thì không tập nữa nhưng cách đây hai năm thôi các cụ nấu cơm ăn xong nghỉ nghơi xong là cùng nhau tập máy thể thao cùng nhau rất hăng say. Em thấy đây chính là minh chứng cho việc tập thể thao rất có ích, khi già không bị mất trí nhớ, các cụ em con cháu đều nhận ra hết, sống lâu và khoẻ mạnh nữa.

Đây chính là những nhân chứng sống mà em được biết thúc đẩy em tập thể thao thôi. Các chị nói không có thời gian chỉ là nguỵ biện mà thôi, chắc chắn các chị chẳng bao giờ tập cả và chắc cũng không đủ kiên nhẫn để theo vì những cơn đau. Em rất hiểu cảm giác đó vì em cũng thất bại khi theo môn yoga, nó quá yên tĩnh khiến em không chịu nổi. Còn mấy bài tập cơ bắp nói thật là rất nhiều lần em bị đau cơ chân đến nỗi không muốn đi nữa, nhấc chân lên là mặt nhăn nhó lại, tập bắp tay và cơ bụng cũng vậy nhưng một tuần sẽ hết.

Nhan sắc trên đời này là cái không bền vững nhất, nếu trời cho 1 người có vóc dáng và khuôn mặt xinh đẹp nhưng không biết giữ thì cúng tàn phai nhanh chóng, còn những người không phải xinh đẹp lắm nhưng biết gìn giữ, củng cố và khắc phục khiếm khuyết thì còn mãi theo thời gian. Cái này phải đến già mới thấy rõ, sự xinh đẹp em nghĩ nên đến lúc già mới nên kiểm chứng lại.

Một cỗ máy tốt mà không bảo trì thường xuyên thì cũng nhanh hỏng thôi. Em chỉ xin mạn phép nói đôi điều như vậy, còn em vẫn giữ quan điểm của mình chăm chỉ luyện tập thể thao, ai tập thì tốt cho bản thân không tập thì thôi tuỳ mọi người nhưng cũng xin đừng nhận xét kiểu như vậy làm em rất buồn. Thân ái!