10 phút đi bộ sau bữa ăn có tác dụng gì?
Sức khỏe
-
Tags:
đi bộ sau bữa ăn
-
Làm 1 việc sau bữa ăn vừa tốt cho tim mạch lại ổn định đường huyết, người ngoài 50 tuổi nên làm thêm 2 việc có lợi không kém đi bộ
"Đi bộ sau bữa ăn, sống đến 99 tuổi" là bí quyết khỏe mạnh được truyền lại qua nhiều năm.Sức khỏe -